各位老哥们

第二天戒色打卡，请鼓励我！

加油 万丈高楼平地起 戒色是一个系统工程 一定要打好地基

加油，戒色打卡，更重要的是每天都要读戒色文章。读戒色文章能提高觉悟，而觉悟能降服心魔。每天读戒色文章能维持一个较好的戒色状态，我的体会是戒色文章一天都不能断，戒色文章的学习只要中断两天，戒色状态都会出现微妙下滑；而认真地学习一篇戒色文章，就感觉自己的戒色状态又获得了巩固，警觉性也提升了，遭遇实战时头脑更清晰、反应更快：看到诱惑直接避开，邪念冒出及时断除。

加油，你一定行

加油，戒好每一天。

加油

加油坚持就是胜利

你好戒友，要戒掉色，首先一定要学习戒色文章，让自己多了解，改掉自己思想误区，其次学会断念，修心，这样才能戒的稳定

好好戒色

加油，多学习戒色文章，戒为良药也可以，多锻炼身体，强身健体，多孝顺父母，打好戒色地基，这样才能建起戒色高楼