戒色41天还是破戒了，感觉都要戒不掉了

戒色41天本来运动，冥想都有，感觉身体也变好了点，就是时不时看点弔图，本来今天都运动不少，突然就想看黄色，想着只是看看，看看又到摸下，然后就开始l了，破戒后无比懊悔

学会复盘 每一次破戒都有原因 戒色天数增加的同时 戒色的觉悟和学习也要增加

远离诱惑非常重要，做不到，那就没办法了

还是断念不行，必须要大量练习断念

看黄必破，就算当时不破，看得久了也会破。破戒的定义是放纵自己的邪念沉迷意淫，看黄就是一种邪念上脑的情况，就等于破戒。
戒色首先就要彻底断除一切黄源，黄源都不断你戒的是哪门子色？
建议阅读戒为良药，提高觉悟，不要强戒盲戒。

兄弟，这个属于是擦边了，最主要还是你内心贪恋

戒色本来就很难。但不放弃是关键。重新再战，总结经验。

别看黄

看破放下！不净观！

下次有这种想法的时候第一时间制止住，不要在去想了。不然等到你打开黄色的那个时候就什么都晚了