戒色第一天（打卡）

用心戒，吧友给点好点的法子，也帮忙监督一下，谢谢

首先你需要学习戒色文章，可以在手机上下载《戒色书院》app，里面有很多精品戒色文章。
或者吧主推荐里面有“吧规＋精品帖”栏目里。
有超过10年戒龄的“飞翔哥”说过：不学习就等于没入门。真正的戒色高手都是善于学习，善于总结的人。

你好戒友，刚开始戒不懂如何戒，可以看贴吧精品贴，里面有教如何戒Sy恶习，包括戒Se遇到的问题、在精品贴都有说到。

每天学习戒色知识 加油

戒就完了，坚持住

看戒为良药

楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 多接触 正能量的 人和事物 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 孝顺父母 对父母 一定要 毕恭毕敬 父母就是 我们的根 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的 戒除的