内心光明坦荡

问：请问上人应该如何用方便法控制克服淫欲心、恐惧心、怀疑心？上人：不吃肉、不吃葱、不吃蒜，不吃一切刺激性的东西。观想“是男子皆是我父，是女人皆是我母”，这样一想，淫欲心也不会生了。有忧愁才有恐惧，没有忧愁，就没有什么恐惧；没有自私心，也就没有恐惧心。不争、不贪、不求、不自私、不自利、不打妄语，这样就不需要怕了。为什么有怀疑心，就是因为没有信心，将信将疑才有怀疑。《华严经》〈贤首品〉上说：“信为道元功德母”，信一切众生本有的智慧，这就是不怀疑。——宣化上人开示

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶