有没有大佬指点一二。

今天是第一天也是第一次学习戒色，以前都是用意志力戒色总是戒不掉，有没有大佬说一下该怎么做起。

来几个大佬

戒色不能靠强戒，强戒必破！
要学会专业戒色，也就是学习戒色文章提高觉悟，靠觉悟的提升来戒色，这样你才有戒除的可能，你可以去看看戒为良药这本书，这本书是戒色的入门书，也是必读书！

贴吧很多前辈的经验，可以看看

学习戒为良药，加油！

首先要每天学习戒色文章做起，加油吧！！！

小戒靠忍，大戒靠悟啊。每天学习戒色文章，理解并实践之。加油！

加油

每天学习，每天帮吧友戒色，每天背戒色口诀500遍。不懂得问我

不要看黄，多上戒色吧培养正气，身上正气足了，就会把邪气压下去！