（转载）戒是对生活习惯的重塑

戒是对自己整个生活习惯的重塑，是一环扣一环的，不能把戒从生活中单拎出来，把一天的时间和精力都用来戒，那样就走偏了。
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每次失败的时候可以反思：是什么坏习惯让自己失败的。我该选择什么样的、自己喜欢的好习惯去代替坏习惯。
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每个人都有自己的事情要做，大家有些是学生党，有些是上班族，还有各种自由职业，每个人的生活方式都不同，
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要合理安排自己的戒的学习时间。戒的觉悟和觉察力每天都能进步一点点，就这样持之以恒地戒下去！
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看着自己的身体渐渐恢复，一天比一天充满活力，肾气充盈，眼睛炯炯有神，皮肤红润光滑细腻，颜值也提升了，
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精气神爆棚，做任何事情都充满信心，敢于和别人对视了，生活也会充满希望！

我觉得戒色首先要明白禁欲和纵欲的含义，通俗点讲禁欲是完全消除欲望，纵欲是顺着自己的欲望，我认为戒色是用意志把欲望控制在一定的范围内，欲望本身没有问题，是意志不够坚定。所以需要修心和断念，将欲望化为己用，用来追寻自己想要的生活，顺其自然，追寻本心。淫欲淫是过度，我们戒色不是戒的不是欲望，而是过度，物极必反，凡事都多面性，要用不同的眼光去辩证看待每一件事物，现在要做的是让我们有对“过度”的辨别能力，不是走极端，任何一种极端都是不可取的。这些只是我对事物的见解而已。每个人都有不同的观点，我们要做的是辩证看待每种观点并接纳，天地为什么那么广大，不就是因为它能承载万物吗，海洋为什么能这么辽阔，就是因为能容纳百川，我们的本心也要向天地和海洋一般广阔，这样才能明晰一切，就能知道戒色的本质是什么。而不是强戒盲戒！吧里有的人为了利益而误导我们去盲目走向极端，戒色本身没有问题，一旦被资本化，就产生了危害，激化和制造矛盾是他们的手段，他们的目的就是为了在我们两败俱伤的矛盾中从中获利，所以只有我们理性的分析与思考，才能知道我们真正的敌人是谁，才能使他们从封建的思想和堕落中解放出来，这需要我们团结起来共同努力！戒色吧和非戒色吧的吧友是平等的，我们唯一而共同的敌人就是误导我们去极端戒色或纵欲的资本主义蛀虫！