戒色太难了啊

有没有群，我们一起群里打卡，自己太难坚持了

几天啊？目前胰腺正常

可以在吧里打卡呀，也可以在吧里找个吧友一起打卡，在吧里大家一起互相帮助鼓励确实能更好的戒色，像我就是通过在吧里学习然后帮助吧友回答问题来保持好的戒色状态，刚开始就宣传邪淫危害劝人戒色，或者转发好文章让更多人看到，在吧里一直学习提升能力帮助更多人，这样坚持下来了以后越来越好，内心清净根本不会破戒了。

加油坚持养生多学习戒为良药

戒色不难，是你把戒色想的太难了，不要浮躁，不去实践就算加了群也戒不掉，脚踏实地的学习练习，加油

加油

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及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，发誓誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！

师兄，我们可以一起帮助你一起持戒，

戒色初期觉悟尚浅，而心魔很强大，这就需要我们有一定毅力，但不能光靠毅力戒色，戒色的神力来源于学习，每天坚持学习戒色文章不中断，坚持练习断念十六字口诀，每天五百遍，多看看贴吧精品贴，时刻保持高度警惕，戒色之路不是一帆风顺的，困难曲折是常态。