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要保持每日的觉察保持日常的低欲望生活

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bjld

发表于 2024-11-13 20:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

每日觉察能让你在邪念刚开始的时候感受到
日常的低欲望生活能让你在感受到的时候立刻灭断
其实这也是念起即断的生理学原理
克服人性先天的生存/繁衍机制是需要意志力的
意志力是有限的资源必须节省

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359046662

发表于 2024-11-13 20:45:52 | 显示全部楼层

加油！

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