#微信看病卖药是假的#要戒色的跟我学,这是你们唯一能戒除的机会了

不想明年继续这样下去的兄弟，相信哥们我，哥们带你冲出重围

第一天的你们，首先要好好收藏这贴，每天持续更新，给你们每天对应的建议。每天照着做，基本就离成功不远了。

第一天要改正的就是态度，失败了不意味着重新计时，不意味着觉悟降低，不意味着要重新来过，破了就意味着要把心魔打败，要把自己超强，把戒色看成日常的习惯，不要把戒色当作数日期。首先观点摆正，戒色是改习惯，不是计时！！！

接下来我会以js第几天的形式告诉你们注意事项，跟着做防止继续陷入怪圈！

第二天，很多人的生活作息就会开始作乱，现在要调整好作息，不要熬夜玩手机打游戏，时间要开始规划好了，第二天适当看一会戒色文章，因为很多人破戒了之后会看不进去，那就看少一点，主要以调整作息为主。

明天开始部分戒友就会出现很多一些日常不经意发现的yy，可以预先准备大家都在用的断念口诀。

第三天欲望还有不良作息就会出来了，很多爱打游戏的兄弟还有喜欢喝酒的兄弟，现在这个时间点非常重要，现在是没有很大的欲望的时候，现在是你士气逐渐提升的时候，很多人就会以为自己戒色成功很简单，并且存在有很多的侥幸心理！但是，事实是心魔准备发动新一轮的进攻，这两天，欲望不太强，但是时不时就会yy，或者不经意的yy，你也许会不当回事，但是，如果你放行，那么，问题就会很严重，迎接你的就是破戒！

这个时间段，首先要再一次明白你戒色的动机！戒色口诀或者佛号得去修炼，来短除大脑里的yy。除此之外，还要断掉生理yy，很多人破戒，就是倒在生理yy这里。生理yy就是当你感觉身体恢复的时候，有一种很刺激清爽的感觉，你就会不由自主的yy，这种yy是无意识性的，你根本察觉不到。想解决这种yy的可以私信我。

第四天一开始会没有什么yy，但是随着不经意的yy，或者生理yy，yy会一下子膨胀到很多，所以今天一定要非常警惕，口诀，白骨，刺激转化，给自己灌正能量鸡汤，准备好迎接大战！

为什么要一直强调明志自己戒色的动机，是因为刚刚戒色，很多都是随缘戒，动机不深刻，到心魔来了，一冲就散，所以，必须每天时刻明白自己的戒色动机。