学习戒色第一天

实年龄27，有15年经验#心魔##欲望#如何坚持下去？请赐教

两个字：学习（如《戒为良药》，本人90年，撸龄17年，已经674天）

加油

多学习戒色文章，加油吧

首先呢，有一个决心，想想自己为什么而戒色，其次呢，就是学习，多学习戒色文章提高觉悟，这是很重要的，推荐《戒为良药》，然后就是断YY，怎么断YY《戒为良药》里面有详细的做法，我简单说一遍，每天多练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，每当欲望来的时候就念这个口诀，然后多看案例，有助于你每天保持警惕，对了在学习戒色文章的时候可以搞个戒色笔记本，对学习提高觉悟很有帮助，然后每天行善积德，来戒色吧帮助戒友就是其中一种，最后呢多发展一些兴趣爱好，不要把性这东西填满生活，它不是你生活的全部，多发展兴趣爱好等来发展自己的生活方式，加油，希望你戒色顺利

戒色就是修心，修心就是修念头，戒色其实就是念头与念头之间的战争。你能控制念头就能控制行为，就会控制欲望。戒色一定要多去学习戒色文章和传统文化，学习提升觉悟和正能量，把污垢清理出去。建议你先去看看戒为良药这本书。

不管发生什么，破戒也好，戒得很好也好，重要的是学习，你就算戒色100天，戒色认知没上去也没用，你破戒但坚持学习，迟早会越戒越好，到最后一次成功

看一看戒为良药吧，多来戒色吧，加油，我也是15年左右，戒色一直在路上，

那可得好好从戒为良药这本书开始学起了

看戒为良药 落实戒为良药