太焦虑烦躁了。

一天连续破戒2次。心无时无刻都异常烦躁。

破戒2次，如果是我的话，就赶紧找些事情做，从懊悔的情绪走出来，忘掉它，继续前进

破而后立

楼主，不要这样。这样很容易情绪破戒。破戒后我们最应该做的事情是总结。其次是看戒色文章（推荐《戒为良药》），因为这个时候看更有感觉（但能不破戒是最好的）。最后是谨防连续破戒。加油(ง •̀_•́)ง

现在疯狂掏精，以后疯狂掏钱，会有报应的。当报应现前，请记得你曾是个天真无邪的孩子。

你要坚持跑步 养成习惯 跑步很好 能愉悦心情 能抵消负能量 去跑跑步吧 慢慢跑.养成习惯 就对生活充满希望了 不管是经历了什么 不管是什么恶习 都有用

你要坚持跑步 养成习惯 跑步很好 能愉悦心情 能抵消负能量 去跑跑步吧 慢慢跑.养成习惯 就对生活充满希望了 不管是经历了什么 不管是什么恶习 都有用