重新戒色之第13天

昨晚真的吓死我了，因为睡前想了和前女友做爱的事情，导致晚上做了春梦，惊醒的时候感觉快要遗了，立马控制住了，早上也晨勃了很久，断念很多次，今早跑了个五公里，做了固肾功，吃了早饭，感觉好多了。晚上睡前一定要清心寡欲，不然很容易前功尽弃，另外我感觉晨跑的效果很好

感谢师兄分享

沉迷yy会让欲望大起，不要等到欲望起来了再想着去怎么对治，在苗头的时候就要干掉他

加油

加油

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

戒为良药，加油

戒不掉控制不住欲望是因为患有性瘾，强迫性ZW。性瘾是种病，我正在治疗性瘾，现在能控制住欲望了，也能戒除了。

嗡嘛呢叭咪吽舍

可以试试观音心咒师兄，睡前多念，晚上做这种梦的几率也会减少。因为习气变弱了，业障减少了，加油！也可以私信我，我也可以帮助到你！