重新开始吧，第一天

发表于 2024-11-8 10:47:47

卸载手机哔站、小红书app，刷短视频越刷越上瘾，越刷越让人心烦意乱，消磨耐心，尤其是意志力不坚定的人，会导致看黄破戒。
戒色就要对自己狠，彻底清除手机上的黄色垃圾，断绝损友，不要存在侥幸心理。

发表于 2024-11-8 10:48:19

加油，戒友。

发表于 2024-11-8 10:48:27

是的，短视频就是浪费时间还擦边的东西。好好戒，大量学习戒色文章，越来越好，加油

发表于 2024-11-8 10:48:35

加油

发表于 2024-11-8 10:48:48

第二天打卡

发表于 2024-11-8 10:49:21

加油坚持

发表于 2024-11-8 10:49:53

第三天打卡

发表于 2024-11-8 10:50:34

加油加油努力

发表于 2024-11-8 10:51:04

发表于 2024-11-8 10:51:50

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

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