戒色五十天的变化

今天是戒色第五十天，也是想发个帖子留个纪念
谈谈戒色后身体的变化吧
1：记忆力变好，但是我这里的记忆力只是体现在背单词上，日常生活我一直是一个很健忘的人，现在背单词比以前快多了，记得也牢。
2：精神状态变好，感觉没有以前那么疲惫了。每天都有很多精力来学习
3：头发和面部出油变少，皮肤变好，这个虽然变得不多但是给我的反馈很明显呢
4：运动能力提升，上学期体测一千米4分多钟，昨天我自己测了一下，跑进了3分50，真的很有成就感
其他的就没有什么感觉了，反正新来的兄弟们一定要坚持戒色，不要相信适度无害论
接下来的目标就是100天了，加油加油加油！

嗯嗯，感谢师兄分享，继续加油