【求教】请各位高人给点建议吧（关于戒色周期的）

我并不打算彻戒掉。不过我想锻炼一下自己的意志力，
从小意志力就不太行
没错，我要禁欲
以前的周期是7天，每7天破一次戒
最近发现有点浪费时间，想要延长一下周期（今天是第13天了，可喜可贺）
但是憋着太难受了，虽然我还能坚持。
所以请各位给出自己的看法吧。你们的意见或多或少的对我有帮助，谢谢

（可能我的发言有点语病或者听着怪怪的，因为刚才玩兵棋玩得有点晕乎乎的）

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

sy具有高度成瘾性，往往是一发不可收拾，就好比毒品，所以一定要侧底戒掉，建议你学习戒为良药加油。

那样容易损坏你的

你这是属于思想误区了，该看看吧里的精品贴，什么检查戒色成果，测试定力，只看不撸，都是玩火自焚

建议楼主多去学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识。

坚持戒下去，戒为良药可以复习一下

没用的，控制不住，要戒就要彻底断掉，这玩意跟毒一样

啥也不说啦，加油！

我也感觉有点思维误区