为什么我戒色变帅了手机拍出来的还是那么丑

同学明显都敢跟我对视了，没有之前的不愉快感，自己脸也有肉了，皮肤光滑了，但是拍照感觉还是很显老，然后感觉很不协调


，这是还没恢复完全吗

手淫一定是要戒除掉的，其他的无所谓了

不要熬夜，熬夜新陈代谢慢，内分泌失调，喝酒，吃垃圾临时，不运动，不喝水皮肤怎么能好？

戒色后，身体和面貌可能会发生一些积极的变化，但这些变化可能需要一段时间才能完全体现出来。拍照出来的效果可能受到多种因素的影响，包括光线、角度、相机设置等等。虽然戒色可以带来很多好处，但它并不能立即改变一个人的外貌或者提升他们在他人眼中的吸引力。人们看待你的方式也往往不仅仅基于外表，而是综合考虑多个方面，例如个性、才华和社交技能等。因此，不必太过于关注别人如何看你或对你有什么看法。重要的是你为了自己的健康和个人成长而努力。如果你对拍出的照片不满意或不满意其显示的效果, 可以考虑以下几点：1. 调整拍摄技巧：学习如何在不同的光照条件下使用手机摄影技巧，比如选择合适的光源、找到合适的角度以及运用适当的滤镜等来优化照片质量。2. 发展自信：在镜子前多练习微笑并相信你自己！培养内在的自信和对自身价值的认识也是非常重要的。当你对自己有信心时，其他人也会更加感受到你的魅力。3. 学习打扮自己：学会穿着得体、修饰细节以增强个人形象。这也可以帮助你在镜头中呈现出更好的状态。4. 与朋友交流：与朋友们分享你对这个问题的困惑也许他们会给你些建议帮助他们了解你的处境并给予支持鼓励与理解长相不重要相互理解和友谊才是最重要的希望能够帮助到你加油!

有效果了，就继续坚持戒

可以尝试换个发型换套衣服，去去脸上的油

继续加油，好好戒色～