100天，百日筑基，第一个，从0到1，继续加油！戒为良药，不泄为补

祝你成功

南无阿弥陀佛！

看见这么戒友帮助我去努力改变成为更好的自己，在此我真的对大家说一声谢谢！我也来说一下我的故事吧，我应该也是很小在10左右，通过各种原因导致沉迷xy，打开潘多拉魔盒就是一发不可收拾，连续破戒，当时特别叛逆，天天打游戏，虽然不知道那种行为对不对，但是感觉是见不得人的事，所以谁都没有告诉。一直到2018年，因为当时某些原因，算盲戒了20天左右，身体恢复了不少，然后通过百度搜索到戒色对身体恢复的好处，就找到了戒色吧，当时飞翔大哥还在更新戒为良药，喜马拉雅还能收听戒为良药有声书，正气app还能看书籍等良品。虽然知道了，但是没有沉下心去js，中间戒最久就是118天，然后就是屡戒屡破，屡破屡戒，一直到2023年。今年真的特别不顺利，我去上个梯子，把手指莫名其妙的骨折了，眼睛莫名其妙的眼睑炎，结膜炎，还有其他一些症状，不在一一阐述。我就在想，这些东西真的和你的行为有关，百善孝为先，万恶淫为首。我所做之事应该是伤天害理的，每天认真去落实戒色十规，去帮助新人去了解危害，固肾功，吉祥卧，自律生活，早睡早起，不再玩任何游戏，然后想去跑步，最开始一次跑3公里，到上个月月底跑了31公里，希望八月去跑一次马拉松，我知道大汗伤阳，我今年24岁，我想变得更好，从最开始的戒色5-6天遗精或者连续遗精两次，到现在遗精已经超过10天后了，更加努力，保持一个月遗精少于3次，或者不遗精。渡人及渡己，我在自己变好的同时也给其他戒友信心。你只要努力去做出改变。一定会可以做到的，戒色成功等于觉悟高加警惕强。看见擦边你需要非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，非礼勿思，要不聚焦，不停留，不回看。永远记住看黄必破，然后就是要谦虚谨慎才能成功，骄傲自满必失败。戒色只有进行时，没有完成时。希望大家也能变得更好，实战强才能立于不败之地，你学习后，总会独处，总会要面对xm，我最开始戒色的前20天，刚开始我有严重的神经衰弱，每次睡觉到3-4点就自然醒，虚则亢，我睡不着我就去看戒为良药，反正不去刷手机app。一步一步走来，只有自己清楚，不去改变，谁都帮助不了你，不怕万人阻挡，只怕自己投降！有些道理要永远记得，温水煮青蛙，伤疤好了忘了疼，不见棺材不落泪，色不迷人人自迷，都是皮包骨头血肉，人若沦为欲望的奴隶，并会丧失心灵的宁静。好好爱自己，比什么都重要！晚安！戒色只有进行时，没有完成时。我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！海纳百川有容乃大壁立千仞，无欲则刚。大丈夫处世，若为酒色而忘本，此为禽兽何异！