戒色1年多2个月

就在刚刚我又破戒了，从开始发现自己撸出病开始戒色到现在加上遗精大概11-13次我遗精非常少可能就站3-4次，多的是破戒，破戒都是突然间心血来潮一下子就想看h然后就破了，大脑控制不住得不到满足就不会停止，然后又懊悔。明明知道就是不行，不过还好因为现在频率低了性格恢复的非常好，胆子大了，自信了，可以跟陌生人交流沟通有说有笑，身体感觉就哪个病恢复的可以，其他的感觉没变化秒男、看h时硬不起来，但是每天晚上睡觉都是硬的比以前硬多了不知道为什么看h是硬不起来应该是身体在保护我？撸的时候也是

看黄y不起来是身体在自保，所以要彻底戒除，给身体恢复的机会

戒淫最重要的还是自己加他力 他力包括念佛 其中比较重要的是学习戒色文章 配合戒色文章十分重要

我打算在家没事时开始练字分散注意力，今天就是游戏任务打完了没事做突然心血来潮tmd现在懊悔不已，真服了这就是肾气养足了开始卸了我看戒色宝典有说过1-2月就开始破戒高发期，熬过去就好了可是我每次都没有熬过去

看黄必破，无论任何时候都不能看。人生苦短不要浪费在这种事情上面

再不戒可能真的就后悔莫及了

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，加油

那就坚持戒下去

随喜赞叹您，继续坚持戒下去，一定可以越来越好的，平常还是要保持警惕，平常多注意养生，也可以练八部金刚功来帮助身体恢复，加油戒，一定会越来越好的，加油

我这儿有戒色文章 和谐拯救危机视频
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