断念口诀到底怎么练

书上说要点在于自念自听，书里又说念一遍仔细体会口诀含义，到底怎么练

先把戒色基础整明白再说吧，戒色的好处和邪淫的坏处，不用思考马上就能说出来二十个，你就知道断念口诀该怎么练了

自己体验一下

断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这是飞翔前辈根据佛号衍生出来的一套口诀，每天念个几十遍，就是在无形中改变自己的潜意识，形成条件反射，克服心魔。

加油

一直念就行，去体会断念，有杂念离开把自己拉回来。

加油

最好是你跟男蛇学，这样什么毛病都能戒掉。

先坚持每天0.5h，记住是每天，到了20-30天左右你会发现自己的念头会清净很多，这是一种潜意识的变化很是微妙。
只有你坚持做才会体会到，做到才能得到，有些东西需要自己去试，认为对的和适合自己的就要坚持，这个过程就是一个提炼的过程。