走在路上感觉人故意在我跟前吐痰

感谢兄弟们都鼓励，我反思了一下；是因为我缺乏爱心导致的，我要做一个有爱心的人。

唉 就是邪淫导致肾气不足的原因 没有底气 做什么都会乱想 只要把戒色戒好 精气神回来了就不会去想那么多 也会自信起来的 生活没有那么多观众的 不要太在意别人的看法 加油！

内耗太严重了先加油戒吧会好起来的

大家谁也不认识谁，为啥针对你，是你得内心作祟。少去接触负能量的东西，可以多去看正能量的电影或者书籍，改变自己的心态。

肾气不足，内心时常惶恐不安，在戒色基础上看看莱根谭了凡四训累积正气