戒色20天 连续两天遗j

注意避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关

戒色后遗精很多戒友都会遇到，连续遗精说明精关不固。不必过于担心，遗精后注意休息，避免劳累。如果想控制遗精，首先饮食清淡，拒绝吃辛辣刺激食物，不要熬夜，不要yy。然后，少吃肉，不吃最好，坚持学习戒色文章，增长这方面的知识。还有，可以做固肾功来稳固精关，有兴趣可以听听fo教音乐，有助于清心寡欲，一起加油

正常。一个月两次内

一个深刻的领悟:是心自己创造了丑，是心自己创造了美；这些素质在外在的物质世界中并不存在。心只不过把这些特点投射到了他所感知的事物上，接着欺骗自己，让自己相信他们是美是丑、可爱或讨厌。心是制造欺骗的罪犯，又是受害者；既是骗子，也是受骗者。
色不迷人人自迷…
结合心经，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受、想、行、识，亦复如是。
(译:因果并不是可以分开的,有因有果,但之前的果就可以变为后来的因,是所谓因果循环。 色即因,空即果;色不异空,空不异色:因同果,果同因;色即是空,空即是色:因即是果,果即是因;受想行识:应该分开来看,即受、想、行、识;亦复如是:都是如此。)
有一定的知识基础的，好好参悟一下，看看能否开悟。有句话说得好，假传万卷书，真传一句话，顿悟就是那一刻，你做到，你就上升一个台阶突破桎梏。好比，参悟古文、武术秘籍等，就是一句话或一段话就可以给你带来启发、突破与顿悟。

慢慢就变好，做好饮食清淡，作息规律不熬夜，适当运动。