有谁是过来人吗？

有半年的，有一开始就遗精的，伤的重可能需要大半年的时间才有遗精

我现在戒了二十天没有遗精 之前戒一个月基本遗精三四次 现在突然不遗精了我是看到了一篇文章说在戒色止恶的前途下大力行善积德有利于对峙遗精 知道后我就开始大力行善 之前也行善只是偶尔 现在是几乎每天每时每刻不是行善就是念佛 去贴戒色传单发戒色文章 现在一直没遗精 而且在家独处也没有破戒 之前在家必破戒 现在感到行善积德对戒色的帮助极大极大 可以让你戒色事半功倍在我之前戒色不大力行善基本回家必破 现在回家两次独处虽然有欲望但是内心的正气让我做不下去这种龌龊的事情 祝你好运

一定要看你怎么恢复 其实这个不是什么大问题，很好回复

因人而异的，避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关