囚鸟飞翔吧

马上快29岁了 已经不再年轻了 这个恶习已经陪伴了我一半的人生，真是场祸害，我想重新开始 我想最后一次追寻下自己的梦想，我要飞翔 第一天

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加油

加囚鸟在大师的名字前，是何肺腑？～乾隆！卡卡卡

可以的，我也是从29岁开始的马上两年了过去了。

昨天第二天结束 今天第三天开始 努力加油

第三天结束 努力加油 再也不要吃夜宵了

加油兄弟下个戒书学院看看吧 好好学习 一定成功

加油吧

第四天 第五天结束 今天第六天了 不能忘记打卡感觉今天有一点点淫念在作祟 戒断反应必须得忍耐 好好加油 现在年纪大了 没有遗精了 也算一场快事吧