破戒了第九天

；心情原因；自己太弱了；不配吧

给你分享我之前发的这个帖子，

楼主，加油，不要灰心，拿起戒色文章再次出发！
是个男人，请一定要拿出宁死不破的精神来戒，绝对不跟脑袋里的邪念妥协！努力戒肯定是对的！无论遇到任何事，坚决不破戒！

大哥接个资源！！！

大哥大哥借个资源

看戒为良药

我们戒色的一个很重要目标就是整体生命的改造或重建，树立正确的三观，过一种高度自律和负责的正能量的人生。
你现在的情绪低落，很大原因是因为身体的亏空导致能量水平低下，身心双重亏虚。建议从三方面入手：第一，好好学习戒色知识，改变观念并将其落实到行动中；第二，积极锻炼找大夫调理身体，身体好了心情也会跟着好转；第三，多做善事，增加福报，提升振动频率，频率上去了，就会与那些真正的道理匹配，自然就会懂，自然就能做得到。

加油，戒涩也要修心，多看看经典书籍，道德经、了凡四训、中庸、六祖坛经等等，多看看视频，会让你的精神得到滋润，面对困难和挫折更加的从容，坦然。会让你的心情处于平稳状态，更容易开心快乐。