向师兄们求教

Sy 差不多十四五年了，现在早上醒来都是软的，师兄们有这种情况嘛，戒了多久能恢复？

手淫就是邪淫，伤身败德，减禄减寿。赶紧戒掉手淫。建议你下一个戒学书院，百度一下就有，里面有关于邪淫的危害，恢复健康的方法

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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word版戒为liang药:(目录超链接)
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寿康宝鉴（白话选译）:
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戒se资料合集:
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加油

加油，坚持戒色都会好的

正常的，频繁sy，身体本来就受不了，也算是身体的一种自我保护，恢复得慢慢来了，不能着急，建议你去看看戒为良药，加油！

好的，虚心学习，因为最近头发也一直在掉，sy也没戒，感觉身体越来越差，像师兄们学习请教

朋友您好。
向你这种情况，一定是需要戒色半年到1年以上才会回复的，前期戒色，一定需要你好好学习戒色知识，不可以强制自己戒色，要发自内心的去戒色，这样才会越戒越顺利

一个月后  有明显的改善