问你一个疑惑

戒断反应里面，到底是焦虑什么？

症状反复，欲望增强

焦虑并不是什么，而是身体的一种反应，就好比经常抽烟的人，突然戒烟了，就是浑身难受焦虑，其实也并不是在焦虑什么，就是身体本身的一种机理，心静不下来，潜藏者疯狂，这个就是所谓的焦虑，但是你一定要克服身体带来的这种反应，你要克制，要转化，才能逐渐的让身体适应你“不去SY”，这样身体才能逐渐的恢复平常，所以你可以不用钻牛角尖去想焦虑是什么，而是想着要去克服它
同时另外一面，一个人正常的状态是肾水与心火相交融的，故而内心波澜不惊且沉稳，长期的SY导致肾水不足，那么制约不了心火，火就上延，就会想法变多，脾气变差，思维变乱，因为有火在脑子里面作乱，所以一定要好好去戒S，不断的恢复肾水，这些焦虑的症状就是慢慢消失的

戒断反应是指停止使用某种药物或物质后，身体和心理上出现的一系列负面变化。对于不同的药物或物质，戒断反应的具体表现可能会有所不同。在戒色问题上，常见的戒断反应包括焦虑、烦躁易怒、失眠、食欲不振等。这些反应是由于长期习惯于使用某种刺激性的性行为来满足自己的需求，而突然中断这种行为时，身体和心理会因为失去了原有的刺激源而产生一系列的不适感。其中焦虑是戒断反应中比较常见的一种情绪变化。这可能是因为在戒色的过程中，有些人可能会出现自我控制能力下降的情况，从而感到更加不安或者担心自己无法坚持下去。此外，有些人在戒色的初期可能会经历一些生理上的不适感，如头痛、口干舌燥等症状，这也可能会导致他们感到更加焦虑。需要注意的是，每个人的情况都是不一样的，所以如果你正在尝试戒色或者是想了解更多关于这个话题的信息，最好咨询专业的医生或者是心理健康专家。他们会根据你的具体情况提供更具体的建议和支持。

师兄，焦虑就是你莫名其妙的感到躁动不安，感觉乏力，从身体上击溃你，让你认为这一切都是戒色造成的，赶紧破戒吧！破戒就舒服了！这是心魔的一种战术，你要学会识别，克服，

好好戒，加油

可能焦虑的东西多种多样，因人而异

自寻烦恼

师兄，戒断反应属于正常现象，每个人戒色一段时间都有戒断反应，我也出现这种情况，但是我们一定不要出现戒断反应就放弃戒色，放弃学习戒色知识，我们要做的就是努力戒色，勇往直前，不惧任何困难挫折，坚定不移地戒色，更加不能有焦虑不安心理，如果出现焦虑，我们只能调节好心理，让自己更加地坚定戒色。焦虑可能是心魔要来的时候，所以我们一定要识破心魔的套路，找到戒色的规律，才有可能戒色成功，加油＾０＾~。感谢师兄能常来戒色吧交流学习，帮助更多的人走出困境。感谢！！！

只是戒断反应，不必钻牛角尖，注意修心好好持戒会缓解消失的，一般戒断反应是第一个月内