失败不是终点，终点是停止学习，停止了思考

发表于 2024-10-31 07:27:33

很遗憾我失败了，每一次有精神或者身体差的时候，我几乎都会破戒，身体好的时候我认为再一次也许没有问题，身体差的时候，我就自暴自弃认为没有了未来，这也似乎是一种提示，理性在欲望逐渐庞大的时候，根本压制不住，感到压力，或者放松的时候，都会让人破戒。
办法当然还是有，那就是像快乐戒法上写的遗忘，给自己洗脑，这种行为没有任何作用，或者有别的事情做让你暂时转移注意力，我当时记得最深刻的时候，每天早上我都起来跑步，一日三餐均衡，戴上耳机听快乐戒法，每天过的十分充实，在疫情封控以后，我没法出去，就开始抑郁结果导致一次次破戒，直到现在。