所以，到底是为什么

为什么要戒色，戒色的好处，长时间戒色会有坏处吗？为什么人对手瘾有上瘾性？他们说手瘾可以缓解压力是真的吗？如果不这样缓解压力，又该靠什么缓解（本人目前高一）

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节欲保精，对身体很有好处

兄弟，你这么多为什么，有本书戒为良药，好好去看看，戒学书院里面有，各个地方都能收得到！去吧，

我因为sy得了精神病，戒色是为了保命。戒色没坏处，纵欲才有坏处。sy缓解不了压力。可以运动和去户外走走缓解压力

戒色通常是指为了身体健康、心理和精神上的益处而抑制或减少性行为。以下是一些关于戒色的好处和坏处，以及为何人们对手瘾有上瘾性的原因：1. 戒色的好处：* 改善身体健康：戒色可以帮助减少性传播疾病的风险，因为减少了不安全的性行为。同时，戒色可以降低性功能障碍的风险，因为避免了过度和频繁的性行为。* 提高心理健康：戒色可以带来许多心理上的好处。它可以帮助你减少压力和焦虑，提高自尊心和自信心。此外，戒色还可以帮助你更好地集中精力和提高学习效率。* 有助于个人成长：戒色可以帮助你成为更有自制力的人。通过控制自己的欲望，你可以更好地掌控自己的生活。此外，戒色还可以帮助你培养良好的人际关系，因为你不再需要担心自己的行为会伤害到别人。2. 长时间戒色的坏处：虽然长时间戒色不会对身体和心理健康造成严重的负面影响，但是有些人可能会出现以下问题：* 性欲压抑：长期禁欲可能会引起性欲压抑，这可能会导致身体出现不适或情绪问题。* 失去乐趣：对于某些人来说，性是一种愉悦和放松的方式。如果长期戒色，可能会失去这种乐趣，导致生活变得乏味。* 影响性生活：如果你在年老时长期禁欲，可能会影响你的性生活。因为随着年龄的增长，性功能会逐渐下降，如果长期禁欲，可能会加速这一过程。3. 为何人们对手瘾有上瘾性：人类的大脑会释放多巴胺作为奖励信号，而手瘾可以刺激这些信号的释放，从而产生愉悦感和放松感。此外，手瘾还可以帮助人们减轻压力和焦虑等负面情绪。然而，如果手瘾过度，就可能会导致成瘾行为，使人难以戒除。至于如何缓解压力，除了手瘾之外，还有很多其他的方法。例如，你可以通过锻炼、冥想、听音乐、与朋友交流等方式来放松自己。另外，良好的睡眠也是缓解压力的重要方法之一。希望这些信息对你有所帮助！

所谓的压力，都是想太多，自己给自己找理由堕落，自作自受，哪怕高考失败，怕什么，还怕养不活自己吗。古代科举内卷比现在高考激烈多了，也没看到人家去滥撸滥泄。

懂得修心的禁欲是有好处的，不要yy，sy是一种摧残身心健康的恶习一定要戒，不要相信sy可以缓解压力，你一定要学习戒为良药，里面会有sy的真相。

缓解压力的方式有很多，跑步、打球、听音乐、和朋友家人聊天、等方式都可以缓解压力。
孔子说过“少之时，血气未定，戒之在色。”
邪淫对身体的伤害就像温水煮青蛙一样，是慢慢潜移默化的废掉一个人，一定要彻底戒除，加油！

第一，戒色的宗旨是拒绝sy，拒绝婚前性行为，婚后节制。戒色的目的是保护自己，积极生活，防止自己变成一个满脑子邪淫，行为龌龊甚至变态的社会蛀虫。第二，戒色只有好处，没有坏处，戒色即是修心养性。第三，sy具有高度成瘾性，你问为什么，就相当于问为什么吸du，赌bo有瘾一样。第四，sy可以缓解压力，听起来可太妙了，殊不知这短短几秒的快感，换来的是犹如吸du一样的自取灭亡，就像是温水煮青蛙一样，一点点抽取你的精气，脑力，以至遍及全身的各种症状，生不如死，阴郁症自杀的大有人在。最后，缓解压力的健康方式那么多，听歌，散步，慢跑，打球，……随便一样都可以缓解压力，为什么要贪恋那种厕所几秒的龌龊快感，真的有黄瘾的，趁早戒色，还身体一片朗朗乾坤。一起加油