戒除不良习惯

早上起来看sq了，现在心力憔悴，人不想上班工作，感觉很累，又是生活质量下降的一天，今天工作浑水摸鱼就好。

兄弟啊，一定要及时觉悟，别等陷进去再发现，到时候想出来就难了，

最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
【复制相应链接打开Baidu网盘app获取】
word版戒为liang药:(目录超链接)
[有效] https://pan.baidu.com/s/1ebsL6yV4RknHzor1twnu0g?pwd=jies
印光法师论xieyin书信：
[有效] https://pan.baidu.com/s/1LbxyVqjnEftJuOlWDsat8A?pwd=jies
寿康宝鉴（白话选译）:
[有效] https://pan.baidu.com/s/1aTQ7YxgXXyoMldLfefiTUw?pwd=jies
戒学书院app下载链接：
[有效] https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
epub版戒为liang药：
[有效] https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒se资料合集:
[有效] https://pan.baidu.com/s/1dWuwzmr4B4404_WfIXx21g?pwd=1234

学习戒为良药，加油

加油，多学习

不要看黄 看黄危害不比手艺低，看黄容易导致大脑受损，神经症，

尽力而为吧，精神状态差注意不要犯大错了，午休好好休息恢复下。

现在的擦边新闻，视频，文字太多，容易引起人的好奇心，然后去搜索，一开始是好奇心的心里然后就过度到欲望的层面，

不要再看黄了，看黄很污染人的大脑和心灵，看一次要很久才能从脑子里抹去，而且会时不时以图像的形式出现在你的脑海里，导致破戒。

早上还是想看黄，可是看黄又不是符合我的快感.只是一种想象出来的快感，不是真实情绪，真实情绪是头脑混乱，坐立不安，浑身难受，每个细胞都在经历痛苦