戒色的六个阶段,你到第几了?

戒色瘾是必须经历几个阶段的，这个过程会让你逐渐恢复健康，重拾自信，你敢相信吗？
·第一阶段：止喽。戒一个月后神经会慢慢恢复，会感觉到没有之前那么疲惫了。坚持一个月不要自满，这只是一个开始，为以后更长远的未来打基础。
·第二阶段：补气血。第二个月身体会开始补充缺失的血液，在此期间肤色会逐渐变得红润，而皮肤干燥无光泽、油腻等状况也会逐渐好转。到了第二个阶段的身体已经开始改变了，首先就会发现面色不再像以前那么黄了，这其实是血气充足的表现，面部血管血红蛋白浓度增加，会越来越红润。
·第三阶段：补肾气。第三个月后会明显感觉好多了，嗜睡等情况会有所改善，当然前提是不再熬夜，而且睡得越早越好。
·第四阶段：骨气。从第四个月到第六个月鼓气也就是半年，此气是一个人的气场。
·第五阶段：戒色饮。一年以上补充肾经。
·第六阶段：骨髓中已有讲肾主骨生髓。