冷天手脚容易凉

我之前就是手脚冰凉，比别人早好多穿厚袜子和棉拖鞋，现在彻底戒色一年多好转很多。这个应该是由于肾阳亏导致的，手淫耗泄肾精造成。
建议阅读戒为良药，学习科学的戒色方法，加油！

通过戒色是可以改善的，另日常多晒晒太阳，多有氧运动，把能量血液多传递到神经末梢

可以站桩

可以改善

会改善的，学习戒为良药加油。