不想后悔。后悔是最痛苦的惩罚！

第33天，前天和昨天我就看了片，身体很亢奋，老是想那个，身体还有点发抖，心情郁闷难受，从前天开始我就忍不住看片，看了身体燥热时就想到之前的事和我后悔的场景，我不想放弃我不容易戒到一个月，我不能放弃啊！看了十几分钟我就删掉，控制自己不去想。看这几天晚上我都难受，昨天也看了十几分钟的片，今天晚上还看了十几分钟的片，我感觉我控制不住自己的，特别是今天我明明不想看，不想点浏览器，可我控制不住自己，点进去看了一眼就非常贪恋，想继续看下去，手不停翻找视频。我在心里想快退出呀，快退出呀。一只手在不停的翻视频，另一只手不自觉的往下摸。当我控制不住自己的时候，就要搞的时候，我妈打来电话问问我情况，跟我说：这几天冷了，要多穿点衣服，别冻着了。聊了就十几分钟就挂了，我看着我妈通讯录久久沉默。为自己现在没搞而窃喜，为自己对不住父母而羞愧，为色瘾而感到害怕，这个真的有瘾呀！我明明不止一次的告诉自己不要看，不要看！ 可我一直控制不住自己，一旦看点擦边视频就乱想。我现在戒了一个月，应该在破解高峰期，这几天晚上欲望像潮水一般向我涌来 。我现在在听百字明。人总是沉溺于低级趣味而无法自拔，想要快乐，无论这快乐是有毒还是无毒的只要它能给我带来快乐我就喜欢并逐渐上瘾。可我明明知道这些还一直清醒的堕落！我恨我自己不争气，我也焦虑自己的未来是否灰暗。我每次心里都说不要看，不要放弃，可身体一直一直的在看，在放弃。我现在觉得自己心里好黑暗，好郁闷。让我难受，每次心里都会说看吧看吧，让自己快乐呀，看你现在难受的样子。说了这么多都是有感而发，兄弟们一定戒色，不要再人让自己后悔。后悔真的很难受很难受，明明自己能变好，可一直堕落而且是清楚明白这做的都不对。发此贴警示自己。不要后悔。

警示你我

多行善加油

建议你学习（戒为良药），里面有专业的戒色和养生恢复方法。

警示了你，也警示我，告诉我们，只要跟邪淫有关的东西，我们要全部不能接触，这是一场战斗，我们要明白为啥而战斗，是为了自己的身体健康，是为了未来的事业，为了未来的那个她。为了以后的美好生活而奋斗，加油，师兄，我们在路上一起共勉。

看片必破，就算你能忍住一两天，几天内也大概率会遗精，所以最好就是不看，多学习戒色文章。

我们其实很可悲，连想做的事情都做不到 既然色情不给你活路 那你只能拼命去击败色情了 不惜一切代价那出一切手段 手艺看黄是作恶 作恶必得恶报看看吧里的戒友的状况就知道 那么你就反其道而行去行善善恶如同双狼一头强大另一条就弱小 把空闲时间用到行善上面去 一点邪淫独处的时间都不留 我就是这么做的现在已经快一个月了进入了状态 祝你好运

戒为良药，加油

你有没有学习果戒为良药

加油