反复戒不掉，求助！

发表于 2024-10-26 09:29:31

发现自己完全是下意识就破了，好几次了，挺崩溃，怎么办啊

发表于 2024-10-26 09:29:52

反思总结，越挫越勇，戒色的核心在于断念，加油吧！

发表于 2024-10-26 09:30:46

打点的是破戒的地图，感觉好像没有戒过一样(频率确实降低了，但是还是太多了)

”反复戒不掉，求助！

发表于 2024-10-26 09:30:51

缺乏戒色知识洗脑，这时候应该多看戒色文章，让自己在意识层面强大起来

发表于 2024-10-26 09:31:11

差不多

发表于 2024-10-26 09:31:27

断念头

发表于 2024-10-26 09:32:15

建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，并且落实好戒色十规，相信你一定可以的。

发表于 2024-10-26 09:32:26

加油

发表于 2024-10-26 09:32:55

加油坚持，祝你成功，多出去走走，多户外活动，不要总是在房间室内，多接触大自然

发表于 2024-10-26 09:33:35

加油

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