【问题求助】分享一下最近的状态

戒色马上60天，我能切身的体会到戒色的好处，但也出现了一些个问题。求助吧里有没有明白的老哥！
我在此次戒色之前，

我有时也是，感觉有可能是是慢慢恢复，戒断反应，也有可能是你意淫或者暗漏了，精关不牢。

正常的话呢那个皮盖住的话不要说一天了，几个小时就会产生细菌，那你一整天下来，就有很多脏东西，脏东西多了，当然就会有异味，这个是需要每天都要清洗的，但不要拿那种沐浴液什么的洗，因为有很多刺激物质，拿清水就挺好。

加油共勉