搞清jiese的目的

不要为了戒而戒，把它当成了一种宗教式的苦行，而是为了改变现状赢得更美好的未来而戒。但是要真正变的优秀不能仅仅寄托在jiese这一简单的项目上，还要做出实际的努力，去读书、去健身、去学习你真正该掌握的知识，而不是天天抱着些jiese文章在那里看。不要妄想jiese一个月、一百天、一年能让你身体健康工作顺利，有病得治，缺钱去赚，以为戒了se就一顺百顺，这何尝不是一种逃避。真正让你成功的不是jiese，而是在戒的过程中磨砺出的坚强意志和培养的好习惯，同时在学习、工作中踏实做出努力，才能让你成为你所希望的样子。

转载至正气（账号已注销）

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

刚开始戒色可以为了自己的身心健康，后来戒色是为了芸芸众生，去小我而成全大我。

世上善举无大小，积微薄以为江海。

加油

是的，戒se是生活的一部分，大家加油。

加油共勉

顶

时刻保持警惕