纪录帖。。

今年高二，sy有六年了，都是因为过早接触网络，而且身边的同学也都挺早熟的，就一直以为这只是正常的生理需求

根本没意识到自己的身体正在因为这个变得越来越差，各方面都有，经期不规律也没在意过。
近期有去医院看过眼睛，视线区域模糊，医生说就是体质问题什么的，多休息可以恢复，最后又问了一句“有没有结婚”，直接给我弄懵圈了，但隐隐又意识到什么，下定决心不要sy了，但只坚持一个星期又没忍住。
以后一定要改过自新，爱惜自己的身体！

从现在开始戒
从现在就开始恢复！
加油，多看戒色文章涤荡心灵

路途虽远，行则必达。加油！

加油加油

【戒se步骤】
1.戒S第一步，严格断黄，不看不想！
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。严格删黄！一概删除远离！
2.断念口诀：念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒S关键，需要积累充足的福德：戒s的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒S文章，帮助其他吧友戒s等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪yin产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒s笔记，多学习前人戒s经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习S色知识
5.如果失败，及时调整好戒S心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

戒掉，不戒所有的美好都远离你！

加油哇

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

这些都是认知上的问题。没有关系的。你才高二。我曾经邪淫了6年。到现在我戒了5年半了。身体各方面也恢复了。自己先去看寿康保健吧。先了解一下什么叫邪淫？现在的人对这方面的认知真是太差了。然后就是说按照借为良药上面去做吧。尤其是戒色时贵南无观世音菩萨。

第一要学会分散精力，第二要出去运动运动