我要他变更好，他是我，他有个约定

如果我在手淫的话，那就让老天罚我明年考不上综评，考不上大学，我不想在继续做一个，整天为这些低俗的东西而着迷的人了，我得让自己变的更好，多做些有意义的事情，寻求真正的快乐——我和上天有个约定

加油

加油！不可强戒盲戒，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

所以不要破戒。加油

加油，我们支持你

戒色不要发恶愿
不好。
尽量发善愿力。比如 我希望能积极考上，希望XF保护我，如果我中途又开小差了，请及时提醒我，把我引会正轨。
如果又犯了错，弟子愿意诚心悔过，愿抄经或读经多少次净化心念，悔过往昔所造罪业，之后更加精进不再犯错。