戒色第七天晚上就遗了，怎么回事

昨晚上00:12走水了。10:30睡觉的，做了一个梦，慢慢就演变成了春梦了。我啊咯喂，醒了之后在心里默念断念口诀，我会坚持做固肾功的，坚持戒SY的，加油

加油加油

春梦遗精是脑中黄毒太深导致的，因此一定要严格远离擦边黄源，坚持学习戒色文章提高觉悟才能降伏心魔，凭什么你的人生要由淫魔决定？

加油

吃素，清心寡欲

这是身体自然反应，调整心态很重要

首先，遗精是一种正常的生理现象，不需要过度担心。但是，如果你感到困惑或不安，可以尝试以下建议：1. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、避免过度疲劳和压力等，有助于减少遗精的频率和强度。2. 培养正确的性观念：了解性健康和性行为的重要性，树立正确的性观念，避免对性行为产生过度的压力或焦虑。3. 练习固肾功：固肾功是一种传统的中医养生方法，可以帮助提高肾脏功能，减少遗精的频率和强度。4. 寻求心理支持：如果你感到遗精对你的生活造成严重影响，或者你对自己的行为感到非常焦虑和困惑，你可以考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持。总之，遗精是一种正常的生理现象，但如果你的遗精频率和强度较高，或者对你的生活造成严重影响，可以尝试以上建议来减少遗精的频率和强度。同时，也要注意保持健康的生活方式和培养正确的性观念。

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

回复9楼楼中楼吧友 @贴吧用户_aRXERa8  ：在戒色过程中，遗精是常见的情况之一。这可能是由于多种原因引起的，例如身体自然的生理反应、情绪压力、生活习惯等。以下是一些可能的原因：1. 生理现象：男性生殖系统本身就有一种自我保护机制，当没有性行为或自慰时，精子会积聚在睾丸中并逐渐产生能量，最终通过梦境中的射精来释放这些积累的能量。这种过程被称为“梦遗”，通常发生在深度睡眠阶段。这是正常的生理现象，不必过于担心。2. 焦虑和压力：当你开始尝试戒除某种习惯或者对戒色的成果感到过分紧张或期待时，可能会引起身体的应激反应，导致遗精的发生。过度的心理负担可能干扰到你的神经传导通路，使得大脑更容易接收到与性相关的刺激并做出相应的反应。3. 视觉刺激或其他触发因素：观看色情内容、性暗示的图片或视频以及某些具有强烈性意味的音乐、书籍等都可能导致激发性的幻想，进而引发遗精。此外，穿着紧身裤、骑自行车等方式也可能对身体造成一定的刺激从而增加发生遗精的风险。4. 其他健康问题：有些特定的药物副作用、内分泌失调（如甲状腺功能减退）或者其他身体健康状况也可能会导致频繁遗精的出现。如果感觉可能有这方面的问题，建议咨询医生寻求帮助。5. 不良的生活习惯：不良的作息时间、饮食不规律或是缺乏运动等生活方式紊乱也会在一定程度上影响荷尔蒙水平及身体机能的正常运作，从而增加遗精的可能性。6. 同房或手淫过度：如果你之前有同房或手淫的习惯且频率较高，那么突然改变性生活方式而未能采取其他措施缓解性压力的话，就很容易出现遗精的现象。7. 年龄因素：随着年龄的增长，男性的激素分泌会有所变化，这也可能导致更易发生遗精的情况。尤其是处于青春期的男孩，他们的雄性激素分泌旺盛，加上神经系统尚未完全发育成熟，因此容易出现遗精现象。然而这种情况通常是暂时性的，随着时间的推移会自动改善。8. 前兆性兴奋：有时在梦中出现的场景会使人联想到一些关于性的东西，从而使身体产生预备发射状态的反应以达到放松的目的而自然地发生了梦遗,所以这也是个不可忽视的一点；尽量保持身心轻松自在的心态反而有助于减少这方面的几率；心态放平一点；不要总是想SY方面的事情；平时生活注意适当节制性生活次数.睡觉的时候尽量不要用手放在两腿中间(尽管有时候那样很舒服)；还有就是要培养一个良好的兴趣爱好.可以锻炼锻炼倒立或者固肾功试试看!当然最重要的还是心态要平和啦!调整好自己的情绪很重要！加油！