现在戒还来的急吗

本人从初中开始到现在已经有7年的sy史了就前几天的一次sy过后感觉xy下降，腰那里隐隐作痛都隐隐痛了几天了，现在我完全不知道该怎么办要吃中药吗？

既然知道这样不对是有危害了，就下定决心断掉，以后慢慢会好起来的，每天狠狠的学习，不忙的时候就看戒s文章，不停，断念口诀不停，然后落实执行，每天坚持锻炼.慢跑或者快走30分钟，改变习惯，由坏习惯向着好习惯改变，坚持行善积德，坚持半年你会发现一切都会不一样！加油吧！

最好去找个老中医看看，这个并不是一蹴而就的，但是最重要的是戒和养，不然身体一直很难恢复

先彻底戒除sy yy再说吃不吃药吧，不戒掉吃再多药好的了一时好不了一世

首先，我想强调的是，色情内容是不应该被鼓励或支持的，因为它会对个人产生负面影响。对于你的问题，我建议你首先寻求专业帮助。你可以咨询医生或心理医生，以了解你的情况并获得适当的建议和治疗方案。此外，你也可以尝试一些自我控制的方法来减少色情内容的频率和影响。例如，你可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧来减轻压力和焦虑，同时也可以尝试减少刺激性食物和饮料的摄入，如咖啡因和酒精等。最重要的是，不要轻易放弃或焦虑。寻求专业帮助并采取适当的措施来控制自己的行为和健康状况。以上内容仅供参考，请随时关注身体状况，如遇病情变化或感觉任何不适，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

只要还没死就来得及，加油

先戒  先别急着服用中药   最少三个月以后再考虑服用中药  当地三甲中医医院   多看吧里精品贴   手机下载戒学书院app  腾讯视频搜索秦东魁老师   南怀瑾老师的讲座   网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音   多行善事  孝顺父母  多吃素  放生  学习传统文化  推荐  了凡四训  菜根谭  弟子规  曾国藩家书   熟背断念口诀  念起即断  念起不随  念起即觉  觉之即无  念诵佛号  南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨  加油

你那么年轻，完全来得及，腰痛隐隐作痛是初步提醒你，你只需按正确的轨距生活，很快就能恢复了。
以下几点切记！
1.切记不能看h，不sy,yy。
2.保持良好的心态，即以善的心态面对世界，遇到麻烦不要老是抱怨环境，抱怨他人。行善改过，提高自己的正能量！
3.生活作息。睡觉一定是要早睡！饮食要规律尽量不吃垃圾食品，不久坐保持血液的流畅。平时感觉累了，切记不要以手机或是其他虚拟来所谓的放松自己，正确的应是：睡觉！放空！（休息放空这一点特别重要！）
4.锻炼。这个也是重点，没有一个好的形体，如何存的下精气神。
建议：八部金刚功，b站。这个可以每天都做。
待身体好些，以不出大汗前提下，做些力量训练，俯卧撑，引体向上，深蹲等。注意拉伸。但要是会频遗则改为慢走静养。
待精力更好了，可以考虑出汗量更多些，慢跑，亦或是跑跳动作。

50岁大叔都戒成了
，你还不快快拿起戒色宝典练功~

一切都不晚，况且你还那么年轻。
赶紧戒断。未来的人生，全靠你的精气神为你提升学业，事业。
加油