JS22天和11天时比较-附图

今日是第22天，下午出门给汽车加油，从后视镜里看到一张充满活力、很有精、气、神的脸，甚为喜悦。嘴唇是深红色、耳朵有血色，整个状态再没之前的疲惫、嘴唇紫白、耳朵全无血色，之前整个人的感觉就是累、就想躺着睡觉，现在这个状态真好！
今日DB也较正常，没有不成型，色黄，也没有流鼻血。去山上整个状态也很好。
今日看了彭鑫的文章，为青少年深感担忧，里面提到的很多症状我自己亲身经历过，甚至我也是悬崖勒马，否则，后果不堪设想。
后面如果有这方面好的宣传，我愿意奉献自己的一份力。
国庆假日还有1天，时光如白驹过隙，猝然而逝。这7天给我最大的收货就是每天写JS日记，每天打八段锦，每天读JS文章，其中有4天有上山DG，每天有从抖音反复贴JS短视频。
23年还有3个月不到，愿剩下的3个月我们看到更好的自己，愿国庆养成良好的习惯得以坚持。HLLY。#精气神##肾虚##欲望#

加油戒为良药会指引你的

建议以飞翔哥的戒为良药为核心，每天都去看，抖音什么的不算太专业，戒为良药就像是充满戒色精华的国家级博物馆，可以说是站在戒色界塔尖了

加油，好好戒色！

加油，一定要坚持下去！

加油

好好学习戒为良药，好好养生，学习传统文化修心，
练习断念口诀，观心断念是根本
好好读书学习，行善，奋斗。
在接在厉一起加油

加油！共勉

加油！

加油，我们一起坚持下去