我想戒色，几次都失败了

想戒色，手历史有10多年了，张的不算丑谈了几次女朋友早泄阳痿没好多长时间就分手了导致自己现在30了不敢谈恋爱，戒色能恢复吗

能恢复 但是吧看你愿不愿意下最大的决心去改变自己 《戒为良药》已经把戒色原理和规律讲的很明白了 多看多学吧

戒色每天要学习戒色文章和练习断念口诀500遍以上，坚持每天才有望成功，戒色后积极锻炼，早睡早起，加油

同时去看医生

可以恢复，加油戒

控制不了了，转移一下注意力，想想别的事情，背背诗句，活动活动，这叫转移法。能量无法被消灭，只能被转化。要想办法不要自己有不当的欲望，不要邪念生起。比如说用作亲想(‘一切男子是我父，一切女子是我母’，经常这样想还会有邪念吗？这样就把y心转化成恭敬心，智慧心），还有不净观，无我想，无常想等等方法，经常用，让内心强大起来，让邪念起不来，让它无法影响我们。不起邪念是可以训练的，不可认为自己做不到。要么想想别的，不想那些没用的。看看国学经典，每天琢磨他们到底是什么意思，这样就没时间胡思乱想了。邪念来了：转移注意力＋不净观＋作亲想＋断念＋运动＋梳头＋憋气。这样就有很多道防火墙。
建议你去各大学佛网学习一下大德开示，看看他们怎么解决y心的，我们不能只看一本书，而是要去采纳多方面意见，这样才能不这个问题看的很全面。他们对付y心的方法很多呀。止观，念咒，诃欲，调节饮食等等。一个方法不行，可以换，不行再换，或者一下子可以使用好几个，不必拘束。能让自己清心寡欲就好了。

建议看了凡四训

加油好好戒色

主要戒了就能恢复。
戒为良药，不漏为补。万恶淫为首，意识到邪淫是一件非常邪恶的行为，龌蹉肮脏。要从内心深处开始改变，做一个光明纯净、充满正气的人，多学习戒为良药，了凡四训、弟子规等传统文化知识.从内心忏悔自己的邪淫，弃恶从善，重塑自我.发愿一定要戒除邪淫，永不再犯。
当邪淫念头起来后一定要即刻觉察到它，用第三者的角度去觉察到它，不要被邪淫控制住原本清净的你，做出危害身体的行为.将来的你一定会感谢现在的你所做的努力.
戒色过程中的戒断反应、身体出现的各种不舒服症状几乎都能在戒为良药中找到答案，建议多学习飞翔哥的《戒为良药》.
祝愿所有人都能戒色成功，身心恢复健康.

可以恢复的，彻底戒色，然后在养生方面多下功夫