第三天出现遗j

第三天，今天下午睡午觉的时候在梦中意志被击穿，遗了，很自恛不己 但是意识到这是个梦，醒来之前不解，为什么戒第三天就会出现遗j

频繁遗精恢复
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加油

证明楼主底子还没有完全被消耗光，因为遗精至少证明有精可遗，说明身体并没在之前的放纵中被掏的底儿掉，所以好好坚持戒色，慢慢恢复，暂时不用在意，如果一个月已经次数超过2次就要引起重视了，好好坚持戒色，不要纵容心魔，大家一起加油！

戒色后出现yj是很正常的，建议你看戒为良药，戒为良药里有对治yj的方法。戒为良药可以去浏览器里下载戒学书院。

头脑内存留黄毒太多，多学习戒色文章可以净化思想意识，还要避免遗精因素，午睡时间不宜过长

出现遗精说明精关不固，上面导致遗精的原因尽量不要去做，睡觉保持吉祥卧，每天500个固肾功，每天站桩两次，每次30分钟，全部做到能保证你一个月左右遗精一次，加油

多运动多锻炼，穿宽松内裤，少吃肉晚上不能吃肉，晚饭七分饱，睡前三小时别喝水，睡前排尿，早睡早起，不睡回笼觉，别吃五辛，吉祥卧，每天行善帮助别人戒s，金刚功 治遗挺好的

青春期遗精还是比较正常的吧！不要太过沮丧，继续加油，主要还是注意不要因为心情失落而sy，就可以了

我也出现过这种情况，在我们主观意识没有防备的情况下，在内心意识（阿赖耶识）残存的淫念起，我们要多念南无观世音菩萨名号