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咋办啊，8u们

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sparks1214

发表于 2024-10-23 18:33:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天又破戒了，我已经戒了差不多20多天，这是我最清醒的一次戒色，今天中午的时候，刷到了擦边视频，欲望就来了，再加上我之前也看了一些黄，然后就觉得之前都看了黄了，肯定是会破的，这是真的吗？，现在就感觉很愧疚，再加上我这次戒色精力也没有恢复的很好，所以接下来我该怎么去面对这个问题，明天还要去和别人见面，我肯定会很虚，该怎么办啊

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wyp

发表于 2024-10-23 18:33:20 | 显示全部楼层

现在我也是一个很虚的状态，怎么调整啊

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psy

发表于 2024-10-23 18:33:31 | 显示全部楼层

继续戒，心里不要有太大压力，好好休息休息

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快乐台球手

发表于 2024-10-23 18:34:02 | 显示全部楼层

也不用焦虑，晚上早点休息，精气神肯定是差点，调整心态，别连破就行，记住破戒之后带给你的这些压力，以后时刻提醒自己断念要快

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wdpcid

发表于 2024-10-23 18:34:14 | 显示全部楼层

要做好断念，做好修心啊！念头一起，要立马干掉它，不断的修炼断念水平，不敢贪念这个东西了。你还有很多东西要干的。

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yanjingren

发表于 2024-10-23 18:34:24 | 显示全部楼层

”咋办啊，8u们

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lenew

发表于 2024-10-23 18:34:42 | 显示全部楼层

好好反思自己，千万不要连续破戒

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domen

发表于 2024-10-23 18:35:01 | 显示全部楼层

找点泡妞技巧、人体生理知识看看就能直接贤者模式了，我就是这样戒掉的

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joycure

发表于 2024-10-23 18:35:45 | 显示全部楼层

只要没pj就还好说，出去走走，找回正常状态，加油楼主

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anxin

发表于 2024-10-23 18:36:37 | 显示全部楼层

想想尿毒症患者，手淫就相当于慢性自杀

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