第一次入坑贴吧

第一次玩贴吧。
记得在小学毕业的暑假，在斗图群里，经常有人发Se
图，我不以为然，只会bo起，然而有人发了DFJ的视频，好奇的我也试了试，模仿着，不一会，痒痒的，出来了像尿一样。
现在是满4年了，虚死了，还得了很多小毛病，睡眠还不好。戒了30多天，还在国庆破了。

加油，去学习《戒为良药》

放假确实是容易破戒的，放假警惕性比较差，放假也比较高兴。同时也无聊了起来。所以容易破戒。

加油吧及时总结经验教训，祝你早日恢复身心健康

兄弟，建议你下载一个戒色书院app，里面有飞翔哥的戒为良药，坚持每天看，并落实到行动上，看完这本书该怎么戒你大体就会了解了，然后再好好加强观心断念，看住自己的念头(具体的细节书中有)，一定要重视断念，这是最关键的，然后平时做做运动，饮食清淡点，早睡早起孝顺父母多做好事，来吧里帮助戒友，贵在坚持，加油！