戒色54天,遗了

最近喜看爱情剧，而且还是快进地看，可见表现出的浓厚兴趣，导致相火妄动，遗了也不出奇。
第一次被叫傻子，就应该采取强有力地措施，而不是一陷再陷，积苛难返。信心和底气一旦遭受毁灭性打击，会产生心理阴影的。

加油加油加油

最近也较少进行锻炼，因为天气冷，在屋里锻炼也可以阿。

第二个月要非常注意左睾的反馈，如果抽搐或者变小后要及时用左侧卧并且蜷曲右腿压制。漏了通常跟片没关系，锁精不得法而已，漏一点还能接着练，漏完就重修囉

别人骂你就怼回去，别管什么大道理，全扯淡

别人不客气你也不用管什么

谢谢你兄弟，我昨天做春梦很有可能就是爱情片看多了，你帮了我一个大忙！
好人有好报，你一定可以戒色成功的！

加油