今天重新开始发帖，js重新开始...

现在几点？现在开始还需要前辈们指点我三分，先让我明白到底是什么才是js,何为js.之前老是一股脑的去盲目的干这个事情，去借这个东西，现在还是搞不懂自己在干什么，这个问题很严重，这段时间不发帖子就是因为这个原因反反复复的破戒,大概就是这么个状况，所以发帖求助一下前辈们

远离黄源，断除YY，你打出去的东西是身体的精华，没了精生命就没了

这玩意危害太大

真正的戒色是一项系统工程，不是单纯的不撸，是从内到外的彻底推翻自己的各种坏习惯，最重要最基础的是不撸，远离一切能勾引起你欲望的东西，例如：意淫，看h看擦边，相信适度无害论等等，去除掉坏的习惯，用良好的习惯来替代，比如看书、运动、学习等等，行善积德、孝顺父母，不断提升自己的正能量，然后邪淫离我们越来越远，加强修心，戒色的核心是观心断念。

我们戒色不单单为了戒色而戒色，而是全方面的提升自己，戒色不仅仅是戒掉手淫、意淫，而是通过学习传统文化，吸取儒释道三家文化的精华，彻底自我改造、全面克己修身，重塑正确人生观，回归健康有序的生活方式，养成良好行为习惯，形成积极向上的人生态度，为人生理想而努力拼搏，获得生命的重生，活出精彩的人生！做一个拥有良好品行的人，做一个对国家、对民族、对社会有益的人！
按照“戒色的本质”戒色之后，表现为：生活方式上作息规律、早睡早起、读好书、锻炼身体、交益友、孝顺父母、行善、不浪费时间等；行为习惯上戒烟酒、节制上网、只看有益身心的电视节目或网络视频内容、不玩网络游戏、勤快、劳动、感恩、居室干净整洁等；人生观与人生态度上远离色情，树立远大人生目标，为自己的人生理想而努力奋斗等。已婚人士减少夫妻正淫次数、未婚人士禁止婚前性行为等邪淫行为。

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。