怎么能长久的戒色呢

我刚刚连破了两次，我向来每一次都很难戒比较长的一段时间，怎么办呢。我年龄太小，但又不能从黄毒中拔出来。

多看戒色文集学习，多去户外活动，有能力每天到贴吧帮助其他吧友一起戒除，培养正气，帮助别人就是帮助自己

可以试试念诵《南无观世音菩萨》，你的身体状态如何？有各种毛病吗？
只要不给自己太大压力，不要觉得破戒很可怕，失败不可耻。在色欲来临时，控制好自己，平时能心态轻松，生活不劳累。这样戒色就会容易。

行善，戒色需要福报支撑

系统学过戒为良药吗？如果没有就赶快去学习。

小戒靠忍，大戒靠悟，至戒考德。
多去学习戒色知识《戒为良药》提高觉悟，多去行善积德来稳定戒色状态。

朋友，强戒盲戒必破的，多学习戒色知识，提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。
平时可以多诵经，行善，孝敬父母，来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，传统文化，养生锻炼，琴棋书画修心养性。养成一两种习惯，每天坚持。希望对您戒色有帮助。
南无观世音菩萨

青春期一定要戒了，要不然发育、学习等方面都会受到负面影响。