自律戒除一切坏习惯及整改自身

发表于 2024-10-21 12:18:25

2023年10月4日深夜1点看黄片撸管一次开始戒撸。
2023年10月4日晚1.25开始戒烟。
2023年10月4日开始戒酒。
2023年10月4日开始戒赌。
2023年10月4日开始每天一盒牛奶，一个水果，一杯枸杞茶，50个深蹲，50个俯卧撑，坚持打卡第一天！
”自律戒除一切坏习惯及整改自身

发表于 2024-10-21 12:18:32

我与烟酒赌不共戴天~

发表于 2024-10-21 12:18:51

加油吧，坚持!

发表于 2024-10-21 12:19:27

加油兄弟

发表于 2024-10-21 12:20:00

别说那么多没用的，按部就班的一步一步来，戒这些没有那么容易，要从心里彻底戒除。加油吧，我们的路还很长，需要慢慢走，坚持走就一定能到终点。

发表于 2024-10-21 12:20:32

年轻人有出息，加油

发表于 2024-10-21 12:21:25

要有目标，不要为了恢复性功能而戒，那样注定失败。强戒（靠毅力）盲戒（不学习）注定失败，多看《戒为良药》。

发表于 2024-10-21 12:21:55

加油，一步一个脚印

发表于 2024-10-21 12:22:36

加油

发表于 2024-10-21 12:23:08

加油共勉

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