我终于想明白了！我不甘心同一个地方跌倒了无数次！

烟酒(瘾)、游戏、玩手机熬夜等等，其实都是性欲的分支，就是你吃饱了你会干什么(就算是下象棋、广场舞这种一样是性欲的衍生物)，(人就两种根本欲:食欲和性欲)，这些人的活动存在的目的就是为了让你happy,和性欲为了繁殖而衍生的happy是一样，因此如果存在屡戒屡败的情况下，可以从控制不良习惯入手，也可以从养成好习惯入手，自律才会戒的长久。如果你热爱游戏，烟酒不离手，壮士，今天断腕吗？和戒色是一样的，难以割舍，假如没有危害，你可能这辈子你都不会戒，既然戒色是虚无缥缈的念头，那为什么不从实处戒呢？我不甘心在同一个地方跌倒一万次！我今天开始把烟扔掉，卸载所有的游戏、直播平台，开始跑步，以后不再熬夜，我将在这里记录我每一天的生活！

慢慢来，戒色需要一个过程

我觉得b战还行吧，里面学习资料挺多的

加油

烟扔了

结束，打算以后每天跑7km

我是说，有没有想过，戒色的原因是什么？
因为你比正常人好色，无法控制自己啊。
比起这些，还是对治色心，先想想自己如何才能不那么好色吧。

给完成任务的自己一瓶特仑苏，明天也要加油！！

我会持续关注你的~好好戒吧哥们