怎么样才能好好的戒色啊

怎么样才能好好的戒色啊，真的是屡战屡败，屡败屡战，已经恶性循环了一年多了，真的好烦啊，最长时间试过一个月，但是破戒后能破两个月，也念过佛经也抄过佛经，是不是自己罪孽太过于沉重啊，希望能在这里找到一个监督，帮助我前行的师兄，我一定会好好感谢他的

戒这不困难的要看戒的有没有动力

戒色的初期是懊悔，发毒誓，中期是吃斋念佛放生，后期是身体出现各种症状寻医问药，这都是戒友走过来的路

加油(ง •̀_•́)ง

还是要落实到学习上，只有自己对戒色养生规律更加了解了才能规避各种破戒场景，才能戒得越来越稳定。加油

顺其自然吧，自己还是要认识到根源和本质的东西

有可能是业障重，但也要面对，如果实在欲望重，建议你少吃肉，三餐不要吃饱，这样欲望大幅度下降